开学季要注意哪些疾病的预防

学生：

1、遵守学校防疫规定。不隐瞒个人及共同居住者的旅居史、接触史。如果出现发热、干咳、气促、呼吸道症状等，要立即告诉家长或老师，及时就医，减少接触他人，尽量居家休息。

2、及时接种各类疫苗。接种疫苗是预防大部分流行性疾病的有效手段，可有效避免感染水痘、流感、肺结核等传染病。

3、保持良好的卫生习惯。饭前便后、外出回家、到校后要洗手，避免用不清洁的双手接触口、眼、鼻；咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾捂住口鼻，口鼻分泌物用纸巾包好后投入有盖垃圾桶。寄宿生不共用、混用脸盆、毛巾、漱口杯等私人物品。

4、尽量保持社交距离。减少到人群密集的场所，在校期间不串座、不串班、不打闹、少聚集；在餐厅内，错峰就餐、间隔取餐、分开用餐；与他人交谈保持适当距离。寄宿的同学在宿舍区内不要串寝、聚集和扎堆。

5、加强上下学路途个人防护。尽量选择步行，如需乘坐公共交通工具，途中要全程规范佩戴口罩，减少接触扶手、按钮等公共设施，尽量与他人保持安全距离。

6、合理膳食，营养均衡。饮食不均衡，容易引起缺铁性贫血或其他营养元素缺乏的情况，从而使抵抗力下降。因此，提高免疫力，营养搭配很重要。要摄入足够的鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜、水果等。

7、规律作息，积极锻炼。充足的睡眠是保证良好生长发育以及提升免疫力的先决条件，要养成早睡早起的习惯。适当的户外活动可以促进生长发育，强健体魄，提高免疫力。

学校（托幼机构）：

1、准备充足的防疫物资，如口罩、测温仪、洗手液、消毒剂等。

2、学校应加强疫情监测，落实晨、午检制度，学生有身体不适时要及时采取送诊或居家休息等措施；

3、教室和宿舍等场所要保持良好通风，每日对门把手、楼梯扶手、桌面等物体表面进行擦拭消毒；

4、每日对玩具、教具、生活用具、餐具等物品进行清洗消毒；

5、发现有疑似传染病时，要及时向卫生和教育部门报告；

6、督促学生勤洗手；

7、在全体教职工中落实各项疫情防控措施。

家庭：

1、家长和学生都要勤洗手；

2、餐具、玩具等要常清洗、消毒；

3、少去或不去人群密集、空气流通差的公共场所；

4、房间要每天开窗通风，做好居家卫生清洁工作；

5、膳食营养要合理搭配，保证学生充足的休息，增强自身免疫力；

6、避免与其他有发热、咳嗽等症状的人员接触；

7、每天检查身体情况，出现疑似症状应做好防护、及时就医。